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孕妇便秘怎么办首页业界动态亲子首页

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2021-03-31

  便秘是很常见的一种排便困难的症状,而且便秘对于人体的健康是有一定的影响的,尤其是女性在怀孕以后。更容易产生便秘,孕妇产生便秘时有很多种药物不能吃。所以治疗起来是非常的麻烦的,那么孕妇便秘怎么办?

  怀间多吃一些水果、蔬菜和杂粮,再进行一些轻微运动,就可以适当的改善孕期便秘。如果便秘比较严重,通过饮食改善是很难解决的。孕妇容易便秘,是因为怀孕以后孕激素分泌增加,保持子宫平滑肌的松弛和防止子宫收缩,由此起到了一定的保胎作用。但是孕激素在一定程度上也抑制了胃肠道平滑肌蠕动,让胃肠道蠕动减慢,所以肠道物在肠道内停留的时间北京癫痫病医院哪家最好比较长,水分吸收增加,导致便秘的形成。孕妇在妊娠期便秘是非常普遍的,不用过于紧张和担心。

  孕妇便秘主要是通过改善饮食习惯,增加适当的运动量,增加胃肠蠕动及肠张力来缓解便秘症状。饮食当中,注意要多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,比如苹果、梨、橘子、柚子、青菜、西兰花、莲藕、山药、胡萝卜、白萝卜、韭菜等。每天清晨起床以后应饮白开水一杯,要养成每日按时排便的良好习惯。孕晚期适当侧卧位,缓解巨大子宫及其他一些部位对直肠的压迫,导致粪便在肠道里滞留时间过长引起便秘。

  孕期便秘是因为孕激素增加,使孕妇的肠蠕动和莱芜羊羔疯治好要多少钱肠张力减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收。同时增大的妊娠子宫和胎儿对肠道下段的压迫,都会引起便秘。排便习惯正常的孕妇,可以每日清晨饮用一杯温开水,多吃易消化,富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,要适当运动,养成按时排便的良好习惯。如果便秘严重,也可以口服缓泻药或者肛门使用开塞露。

  便秘可以灌肠,有的人一天便一次,一天便两次,有的人七天八天才能便一次。但是患者无便秘症状,等有便秘症状,比如两天没有大便的时候,第三天就可以灌肠,灌肠可以自行灌肠也可以用肥皂水、盐水,灌肠量为能便出来为止,重度便秘灌肠,有些灌不下来,还可以用开塞露,开石家庄儿童医院看癫痫怎么样塞露也可以增加粪便润滑作用,可以缓解便秘,便秘严重后可以排便之前坐浴,这样使肛门皮肤松弛、肌肉松弛,有利于解决便秘,有助于大便的排出。

  便秘是可以灌肠的,一般情况下,便秘跟肠道微生态变化、胃肠道蠕动慢以及进食方面不注意有关系,多数情况下通过调节肠道菌群,加用润滑肠道黏膜的药物以及饮食调节来缓解。只有特别严重的情况才需要灌肠,比如在使用导泻的药物乳果糖、果导或用开塞露纳肛都没有效果的时候考虑用灌肠调理。饮食上需要少吃辛辣、油炸、油腻的食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果。

  便秘是可以通过灌肠来缓解的,但是只湖南哪个医院治羊癫疯能作为临时的缓解,是不可以长期应用灌肠办法的,容易造成直肠黏膜损伤。对于便秘患者建议通过饮食、运动、饮水以及药物来综合进行调理,饮食方面注意尽量清淡、容易消化,避免辛辣、刺激的食物,少吃零食,多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果,注意多饮水,适当配合运动。可以简单的做腹部按摩来增加胃肠道蠕动功能,也可以用药物来缓解便秘,药物可以选择促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物,通气、排便的药物可以选择中成药,也可以选择西药,西药建议长期服用的是乳果糖、复方聚乙二醇电解质散,中成药均不建议长期服用,容易引起结肠黑变病。

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