私房菜菜谱大全_调理菜谱_煎锅菜谱_痛风菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 芦笋的做法 > 正文内容

慢性肾炎如何运动合适?慢性肾炎饮食运动有讲究 - 家庭医生在线肾病科频道

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2021-01-14

患者怎么进行运动锻炼?不管是健康朋友还是有疾病的患者,适当的运动锻炼都可以有效提高身体免疫力,改善内脏血液循环,减少病菌。那么慢性患者怎么选择合适的运动锻炼方式呢?

专家介绍慢性肾炎运动疗法很多,如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。患者要根据自己的体质选择适当的运动,并要在医生的指导下进行,尤其要注意运动与休息的关系,以免过老而加重疾病。

1、慢性肾炎在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。动则行气活血,疏精通络,强筋壮骨,滑利关节,以壮形体、调脏腑。动以养形,静以养神。动中有静,静中有动。“动中静”,即在运动时要保持精神宁静的状态,要全神贯注。“静中动”,就是要保持的自然和谐。只有动静结合,意、气、体三者紧密配合,才能练精化气生神,内养脏腑气血,外壮筋骨皮肉。

武汉治疗癫痫病比较好的医院是哪家xt-align:left;">2、进行体育锻炼时,要量力而行、循序渐进、持之以恒。各种传统体育运动各有特点,人们可以根据自身情况(如年龄、体质、职业等)、实际需要和兴趣爱好而选择合适的方法,还可以根据不同的时间、地点、场合而选择适宜的项目。在运动量适当的情况下,所选项目不一定局限于某一种,可综合应用或交替穿插进行。

3、在运动量和技术难度方面应逐渐加大,并要注意适可而止,切不可勉强和操之过急。锻炼应在医生或教练的指导下进行,除做脉搏、呼吸、血压的监测外,也可参照“酸加、痛减、麻停”的原则。如运动后仅觉肌肉酸楚,抬举活动时稍有胀重感,可继续维持原运动量或加大一些。如局部稍有,应减轻运动量或更换运动项目。如出现麻木感,应停止运动,并查清原因再做进一步处理。

患有肾病的病患该怎样注重饮食

肾病是日常癫痫治疗最权威医院一种很普通的肾脏病,对病患带来一定的伤害,除了正规的治疗之外,还应该注意病患的饮食,合理的科学的饮食对疾病的治疗及康复有一定的作用。

充足素:这是慢性肾病病患在日常需要重视的一个饮食原则。慢性肾脏病病患应多吃富含维生素A、B及C族和含铁丰富的食物,以满足身体需要,如新鲜绿叶蔬菜、水果及动物内脏,有鸡蛋、猪肝、西红柿、茄子、木耳、花生、红枣、西瓜、黄瓜、萝卜、柑橘、天然果汁、猕猴桃等,但血尿酸及血脂高者不宜食用动物内脏。补充维生素C有利于铁的吸收,可食用西红柿、西瓜、猕猴桃、柑桔、绿叶蔬菜和天然果汁等食品。

蛋白质的供应量,一般应按正常需要量供给,成人每日每公斤体重0.8~1.0克。并选用生理价值高的蛋白质,如蛋类、肉类、乳类等,以补偿排泄损失,避免和治疗浮肿及。

患有肾病的病患该怎样注重饮食?日常慢性肾病病患一定要积极坚持补充维江西看癫痫病的专科生素和低磷的饮食原则,这样才能更好的让自己解除肾病危害。同时,慢性肾病的病程较长,因此病患要具备长期治疗的耐心,防止中途放弃治疗,导致严重的后果。

若伴有或高脂蛋白血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与的含量。对有贫血的病例,应选用富含蛋白质和铁的食物,如肝、牛肉、腰子、蛋黄及绿叶蔬菜等。

低磷:控制自己饮食当中的磷元素含量对于慢性肾病病患来说是特别重要的。慢性肾衰病患常有血磷升高,所以限制饮食中磷的摄入对控制血磷极为重要。应制定低磷饮食的方案,尽量避免食用含磷丰富的食物,如酵母类、全谷类、干豆类、硬果类、海产类、动物内脏、脑髓等。蛋黄含磷高,1周不超过2个,烹调鱼和瘦肉时,可先用水煮一下,再捞出热炒,以降低鱼肉中的含磷量。

(责任编辑:郑梦雪 )

文章关键词:

慢性肾炎生活中如何表现?患者有什么注意事项?青海好的癫痫医院在哪里>

慢性肾炎潜伏在身边 专家告诉你这是一种什么样的疾病

慢性肾炎患者遇上“怀孕”的问题 到底应该怎么办?

急性肾炎属于肾炎的一种 如何区分急性肾炎与慢性肾炎?

据权威调查显示,目前,慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高,其中我国慢性肾脏病发病率甚至已高达10.8%,意味着,每十个人中就有一位慢……

冬季是肾脏病人病情加重,和并发症多发的季节,所以肾炎患者要做好日常的保健工作。慢性肾炎具有进行性发展的倾向,自然病程变化很大,有相当一部……

慢性肾炎作为一种常见疾病,会给患者的生活带来很多不必要的麻烦。而家属一般不注重慢性肾炎的日常护理工作,这就可能导致患者的病情加重。因此大……

慢性肾小球肾炎简称为慢性肾炎,系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现,起病方式各有不同,病情迁延,病变缓慢进展,可以不同程度肾功能……

慢性肾炎的发病原因是比较多的,具体可以分为三大类,分别为原发性,慢性肾炎,继发性慢性肾炎,以及遗传性慢性肾炎,原发性的慢性肾炎是最常见的……

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病   癫痫病专科医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   治疗癫痫病专科医院   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫症状   西安治疗癫痫病医院   北京癫痫病医院   治癫痫病的医院   北京癫痫医院哪家好   儿童癫痫病能治好吗   哪里医院看癫痫好   北京治疗癫痫病的医院   全国治疗癫痫病医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名