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葱白瘦肉粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2020-10-14

瘦肉在我们平时是非常常见的一种粥,下面给大家介绍一下该粥的做法。

葱白瘦肉粥的材料

<陕西癫痫病专治医院p>白米1杯,瘦肉150克,白半个,葱2根

调味料

(1)半匙,半大匙,1茶匙

(2)水8杯,盐1茶匙,粉少许

男性癫痫怎么治疗效果好g>葱白瘦肉粥的做法

1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火。

2、瘦肉切薄片,拌入调味料(1)略腌;削皮、切丝,待米粒熟软时北京那家医院治癫痫病加入同煮至熟,然后放入肉片同煮。

3、加入盐和,熄火后撒入洗净、切丁的葱即可盛出食用。

生活小常识

1、瘦肉切湖北靠谱的癫痫病治疗医院薄才容易熟,腌过才有味道,而且可防止肉质变硬。

2、白萝卜刨丝煮会较快熟软,切丝煮则不易化掉。

食疗效益

气,润燥,解热毒

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