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养胃粥:猪腰山药薏米粥的做法调养食疗

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2020-09-17

  猪腰山药薏米养胃粥的做法

  食材:猪腰100克,山药80克,薏米50克,大米120克,调料适量,香油适量癫痫病容易发作,那么癫痫病是容易治疗的吗?

  做法

  1.猪腰洗净,切花刀;山药洗净,去皮切块;薏米;大米淘净,泡好。

  2.锅中注水,下入薏米、大米、山药煮沸,再中火煮半小时。

  3.改小火,放梧州癫痫病怎么治疗入猪腰,待熟后,入盐调味,淋香油即可。

  4.加入适量的盐,再加入红枣、枸杞子,加盖再煲30分钟,煲至乌鸡软烂即可。

  食材的

  1.猪腰:具有补铜陵癫痫病医院到哪家治疗好肾健腰、疏通膀胱、消积滞,止消渴的功效。

  2.山药:具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

  3.薏米:具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美北京到哪看羊羔疯容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。

  4.猪腰山药薏米粥:此粥具有养胃健脾、利水渗湿、补肾健腰、美容养颜的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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