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补肾壮阳养生粥 韭菜鲜虾粥的做法调养食疗

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2020-09-17

   【原料】

  鲜韭菜3克拉玛依癫痫病医院0~60克,生虾30~50克,粳米100克。

  【调料】

  精盐1/3小匙,姜、葱各适量。

  【做法】

  江苏那家治疗癫痫#!好1.先将韭菜用水洗净,切细,生虾洗净,去皮,挑除沙线,待用。

  2.再将粳米洗净煮粥,待粥将熟时,放入虾仁、韭菜及调味品,煮至虾熟米烂即可。

  【】

  韭菜鲜虾粥天津哪个看癫痫最好很适合脾肾阳虚的朋友,其表现有、,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。韭菜具有温肾壮阳的作用,和大米熬成粥对肾阳虚衰、阳痿滑精有滋补作用,对于忙碌的中年夫妇来说,还能防止性功能减退。

  【提示】

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  宜采用新鲜的韭菜煮粥,现煮现吃,隔日粥不要吃。阴虚内热,身有疮疡以及患有眼疾者忌食,炎热夏季不宜食用。预计韭菜鲜虾粥制作时间35分钟。

(责任编辑:廖露)

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