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多喝黄瓜汁能减肥果蔬汁

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2020-09-17

  洋葱块根芹黄瓜汁

  原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜

  做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,山东那里看癫痫病#!好需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。

  :这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望,喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点,可以再加一个胡萝卜。

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  茴香黄瓜汁

  原料:1头茴香,1/2根黄瓜,2个胡萝卜

  做法:用流水将所有蔬菜彻底洗净,榨四肢抽搐、牙关紧咬,这是患上什么疾病了?汁,搅拌并立即饮用。

  功效:这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁,喝起来像法国佩诺茴香酒!如果你觉得不够甜,可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥,同时提高免疫系统功能,这是一道理想的蔬菜汁。

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  ★★★★★ 维生素C、叶酸、钙、β-胡萝卜素、钾

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(责任编辑:廖露)

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