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春季吃哪些食物可以滋阴春季

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2020-09-16

  祖国传统医学认为,人体分为“阴阳虚实”之分。由于现代人经常熬夜、爱吃煎炸等原因,大部分人体身体都处于“阴虚”,“阴”就如同水,具有柔和、乐山癫痫那家医院好清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。《黄帝内经》里说,“阴虚则内热,容易产生上火、咽干等问题。

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  鸭肉

  是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰癫痫的主要用药膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。

  猪肉皮

  有滋阴和润燥的作用治疗儿童癫痫疾病的医院哪个好。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著,春秋季节食用更好。

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