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豆腐炖菜心的做法

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2020-07-30

  主料:冻豆腐250克

  辅料:白菜50克,冬笋50克,虾籽25克

  调料:植物油20克,香油5克,盐3克,北京治儿童癫痫最好医院 大葱5克,姜2克

  制作方法:

  1。将冻豆腐用温水泡开,放入清水中洗净,挤干水分,切成小方块,下入开水锅内焯片刻,捞南京哪能治癫痫.治疗癫痫到哪里好出过凉;

  2。虾籽用温水浸泡洗净;

  3。冬笋洗净切片;

  4。葱姜切末;

<首都医科大学附属北京康复医院神经内科好不好p>   5。白菜去菜叶留菜心洗净;

  6。炒锅注油烧至八成热,下入葱姜末炝锅,放入冻豆腐、白菜心、笋片、虾籽、水,精盐;

孩子癫痫能治好吗>   7。烧开后撇去浮沫,小火炖10分钟,淋入香油即可。

  功效:此菜具有美容、减肥效果。

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