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自制健康果蔬汁的方法教程蔬菜知识

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2020-07-25

 许多人都喜欢在外面购买果蔬汁饮用,其实外面加工的果蔬汁并不太好,有些用料不新鲜,也有些不卫生,喜欢喝果蔬汁的朋友,完全可以在家中自己制作健康果蔬汁。一会我也会把几种健康果蔬汁的做法写出来,喜欢喝果蔬汁的朋友可以学习一下。

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1、汁

苹果是一种味道诱人,营养丰富的果蔬汁,而且材料在生活中也比较常见,大家可以用一个苹果和两棵芹菜一起制作,把芹菜洗净后切成小段,把苹果去掉外皮和果核,然后开封治癫痫病的正规医院切成块状,两者一起放在榨汁机中,加入少量的清水,让榨汁机工作,就能得到新鲜的健康果蔬汁。

2、苹果汁

大家平时还可以用胡萝卜和苹果以及桔子一起制成果蔬汁饮用,制作时把胡萝卜切拉萨癫痫去哪治,哪家医院靠谱成小块,把苹果去皮也切成小块,再把桔子取出果肉,一起放在榨汁机中,进行榨制,得到倒入杯子,再加入少量的就可能直接饮用,能让人们吸收多种维生素。

治疗男性癫痫的医院哪好rong>3、淡爽汁

用黄瓜和苹果一起制成果蔬汁也是一种不错的选择,可以把黄瓜和苹果全部切块,一起放在榨汁机中取出果汁,榨制好以后加入冰块和少量的蜂蜜,调匀,经常饮用能起到和排毒的重要功效

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