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芥蓝骨炒牛肉的7步制作方法[图解]-

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2019-12-03

   芥蓝骨炒牛肉的做法

芥蓝骨炒牛肉

  简介:

  牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消癫痫病河南最好医院费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

  中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

  主料:

  芥蓝300g  牛肉300g

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  辅料:

  油适量  盐适量

  芥蓝骨炒牛肉的做法图解步骤:

  1.芥蓝骨洗净去皮,切成段后在放盘中摆好备用

  2.在牛肉店买来时店里已经帮忙加了生粉,沙茶,芹菜<婴儿癫痫病的早期症状有哪些/p>

  3.回来只要拌均匀就好

  4.锅里先热油

  5.芥蓝骨先下锅炒

  6.接着牛肉下锅

  7.拌均匀再炒,再加盐就行了

  小贴士:

  牛肉爆炒变色熟了癫痫病发作后适合大运动吗就好,太老了不好吃

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