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鸡蛋全麦吐司的营养制作有图[图解]-

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2019-12-03

鸡蛋全麦吐司的图文做法

 

  吃了可以瘦身的营养早餐【北京哪治癫痫病靠谱DING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">鸡蛋全麦吐司

  酵头材料:高粉160克、水160克、酵母0.5克

  主面团材料:高粉200克、全麦男性癲痫患者结婚害人粉200克、鸡蛋2个、水60克、黄油40克、酵母5克、盐7克

  陕西癫痫病治疗鸡蛋全麦吐司的做法图解

  1、制作酵头,把酵头所需材料,放入保险盒内,搅拌均匀,无干粉,室温发酵至面糊出小泡,放入冰箱冷藏12小时以上使用

  2、主面团除黄油之外所有材料放入盆中,加入酵头,搅拌至扩展阶段,加入黄油揉至完全阶段。我最近喜痫病如何科学确诊欢手揉,大家嫌累可以用厨师机

  3、面团放入干净盆中盖上保鲜膜发酵至2倍左右。

  4、发好后排气按需要分割6份,滚圆,中间醒发15-20分钟

 

 

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