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怎样喝酒不伤胃-

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2019-12-03

 

  1、多喝白开水 :喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

陕西癫痫病治疗>  2、忌豪饮 :喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。<武汉癫痫病科医院/p>

  3、多吃绿叶蔬菜 :喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

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  4、多吃豆制品 :喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  5、湖北哪专治癫痫病忌空腹喝酒 :饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

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