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番石榴怎么吃_饮食

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2019-10-30

  番石榴是台湾特有的水果,含有非常高的营养价值,而且是减肥的好帮手。因为番石榴很多籽,所以番石榴怎么吃是许多人的疑问,到底怎样的吃法才能品尝其真正的美味。番石榴怎么吃才好呢?

  1.整个原味吃法;也可当重庆癫痫治疗效果最快的医院在哪蔬果食用,最佳抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

  2.切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。

  3.榨汁(养颜果汁:100毫升果癫痫发作前呕吐是什么原因?汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。

  药用及功效

  1.番石榴有降血糖作用,对患者有独特的威海癫痫病医院治癫痫功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

  2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

  3.皮煮水,配红糖可除湿止泻。

  4.根是临床上常用来杜虫方,不含毒素宜昌癫痫哪家医院效果好,优胜化学驱虫。

  5.果干,叶心,叶片可代茶饮,助消化,和治疗某些。

  番石榴果实营养丰富,具有保健养颜的功效,尤其是维他命C含量最高,可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全,外形色泽十分诱人,味道清甜,果肉嫩滑脆口。

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