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五种水果 为宝宝的健康保航护驾_饮食

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2019-10-30

  宝宝生病是在所难免的事,宝宝有点咳嗽或,妈妈们就会给他们用药,可是是药三分毒,所以不要经常给宝宝吃药。宝宝生病了,妈妈可以使用食疗来解决。下面的五种水果,不仅能增强肝脏北京癫痫专科哪里好功能,还能抵御过盛肺气的侵入,为宝宝的保航护驾。

  鲜梨——润肺防咳<北京哪里治疗癫痫最好/p>

  梨是秋天最常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。如果能与粳米同煮,有清热、生津养胃的作用。在干燥的秋天,多吃些梨,有助于消化,调治烦热、口干,预防咳嗽。太原治疗癫痫病哪最好但是梨属于凉性水果,得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻,或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃。

  食疗方法:可以用梨煮粥,特别适用6个月以上的宝宝。方法是,将梨洗净西安市癫痫病专科医院哪家好,连皮切碎,去核,加入适量的水。用文火煮30分钟,捞出梨块,加入淘净的粳米,按常规煮成粥。梨也可以不去核,但要去籽。因为梨核的营养和治疗功效也很强。

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