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这4类人不宜多吃大枣_饮食

来源:私房菜菜谱大全   时间: 2019-10-30

  吃大枣的好处众所周知,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。但如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。下面这4类人,不宜多吃大枣。

辽宁看癫痫病的专科医院trong>  1、痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,长春治癫痫病那家最好进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

  2、爱上火的人。这类人体质偏热,经常出现、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味北京癫痫病治疗效果好的医院有哪些甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

  3、感冒初期患者。感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留武汉癫痫病有效医院寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

  4、患者。大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

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